futured 1 427

Εύκολη Συνταγή για Στήθος Γαλοπούλας στο Ταψί: Ολοκληρωμένο Γιορτινό Γεύμα με Γέμιση και Γλυκοπατάτες

Η γαλοπούλα είναι ένα κρέας που πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε μία φορά τον χρόνο, κυρίως σε γιορτινές περιστάσεις, όπως τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά. Αν όμως δεν θέλετε να μαγειρέψετε μια ολόκληρη, τεράστια γαλοπούλα, αυτή η συνταγή για στήθος γαλοπούλας στο ταψί είναι η ιδανική λύση. Θα απολαύσετε όλη τη γεύση και τη νοστιμιά ενός πλήρους γεύματος με γαλοπούλα και συνοδευτικά, αλλά με μια πολύ πιο απλή και ξεκούραστη μέθοδο. Είναι το τέλειο πιάτο για ένα αξέχαστο γιορτινό τραπέζι, χωρίς τον κόπο και το άγχος της παραδοσιακής προετοιμασίας.

Ψητή γαλοπούλα, γλυκοπατάτες και γέμιση σε ένα ταψί.

Αν προτιμάτε αποκλειστικά το σκούρο κρέας της γαλοπούλας, ίσως προτιμήσετε ένα παραδοσιακό γιορτινό δείπνο. Ωστόσο, αν αναζητάτε την ίδια πλούσια γεύση με μια πολύ πιο εύκολη προσέγγιση, τότε αυτό το γεύμα στο ταψί είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ελάχιστο κόπο.

Επίσης, δοκιμάστε τις χοιρινές μπριζόλες με μέλι και σκόρδο, ή ένα γεύμα με ζαμπόν στο ταψί με πουρέ πατάτας με κόκκινη φλούδα, ή αυτή τη γέμιση με σκόρδο και μυρωδικά (ιδανική για γαλοπούλα!).

Ψητή γαλοπούλα και πατάτες σε ταψί ψησίματος.

Γιατί θα το Λατρέψετε

Εύκολο: Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά πιάτα που μπορούν να μαγειρευτούν σε ένα ταψί, και η δημοτικότητά τους οφείλεται ακριβώς στην απλότητα της προετοιμασίας. Αν μπορείτε να τοποθετήσετε τα υλικά σας σε ένα ταψί και να το βάλετε στον φούρνο, τότε μπορείτε να φτιάξετε απίστευτα νόστιμες συνταγές, όπως αυτό το εύκολο γιορτινό δείπνο. Η ελάχιστη προετοιμασία και ο περιορισμένος χρόνος καθαρισμού κάνουν αυτή τη συνταγή ιδανική για πολυάσχολες ημέρες ή όταν θέλετε να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς άγχος στην κουζίνα. Ξεχάστε τα πολλά σκεύη και τον χαμένο χρόνο!

Νόστιμο: Οι γιορτές περιστρέφονται σε μεγάλο βαθμό γύρω από το φαγητό, και αυτό το γιορτινό δείπνο στο ταψί εξασφαλίζει μια πληθώρα γεύσεων και όλα τα κλασικά συστατικά που συνδέονται με ένα πλούσιο γιορτινό τραπέζι. Περιλαμβάνει σπιτική γέμιση, φρέσκα φασολάκια, γλυκοπατάτες και, φυσικά, τον πρωταγωνιστή της ημέρας, τη ζουμερή γαλοπούλα! Η αρμονία των γεύσεων και των υφών θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα δημιουργήσει αξέχαστες αναμνήσεις.

Ευέλικτο: Μπορείτε να τροποποιήσετε οποιοδήποτε από τα συστατικά αυτού του γιορτινού δείπνου στο ταψί, για να το προσαρμόσετε τέλεια στα γούστα όλων. Ίσως προτιμάτε κανονικές πατάτες αντί για γλυκοπατάτες, ή ένα άλλο είδος λαχανικού αντί για φασολάκια. Η συνταγή είναι δική σας, οπότε μπορείτε να την κάνετε όπως ακριβώς σας αρέσει! Προσθέστε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά, πειραματιστείτε με διαφορετικά μυρωδικά ή ενσωματώστε λαχανικά εποχής για μια ακόμα πιο φρέσκια και προσωπική πινελιά. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες!

Ψητή γαλοπούλα με φασολάκια και γλυκοπατάτες σε ένα λευκό πιάτο.

Υλικά για το Δείπνο με Γαλοπούλα στο Ταψί

Μια πλήρης λίστα συστατικών και ποσοτήτων βρίσκεται στην κάρτα συνταγής παρακάτω.

Κύβοι ψωμιού: Αποτελούν τη βάση για την αφράτη και αρωματική γέμιση. Το ψωμί μπριός προσθέτει μια επιπλέον νότα πλούτου και γλύκας.

Κρεμμύδι και σέλινο: Αυτά τα βασικά λαχανικά προσδίδουν βάθος και αρωματική πολυπλοκότητα στη γέμιση, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία γεύσεων.

Φασκόμηλο και θυμάρι: Αυτά τα αρωματικά βότανα είναι απολύτως απαραίτητα για την αυθεντική γεύση της γέμισης. Το φασκόμηλο προσφέρει μια γήινη, ελαφρώς πιπεράτη νότα, ενώ το θυμάρι προσθέτει φρεσκάδα και ένα διακριτικό άρωμα.

Στήθος γαλοπούλας: Προτιμήστε στήθος γαλοπούλας με πέτσα και χωρίς κόκαλα για ευκολία στο ψήσιμο και τη συνέπεια στην υφή. Η πέτσα θα γίνει τραγανή και θα προστατέψει το κρέας από το στέγνωμα.

Φασκόμηλο και σκόρδο: Αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν το στήθος της γαλοπούλας, προσδίδοντας του μια πλούσια, γιορτινή γεύση που συμπληρώνει τέλεια τη γέμιση.

Φασολάκια: Προσθέτουν χρώμα, θρεπτικά συστατικά και μια φρέσκια, τραγανή υφή στο πιάτο, εξισορροπώντας τις πιο πλούσιες γεύσεις.

Γλυκοπατάτες: Χαρίζουν γλυκύτητα και μια γιορτινή, ζεστή γεύση που ταιριάζει απόλυτα με τη γαλοπούλα και τη γέμιση. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Σιρόπι σφενδάμου και marshmallows: Αυτά τα δύο συστατικά προσθέτουν μια παιχνιδιάρικη γλυκύτητα στις γλυκοπατάτες, δημιουργώντας μια απολαυστική αντίθεση και μια οπτικά ελκυστική επίστρωση.

Τα υλικά για ένα πιάτο γαλοπούλας για την Ημέρα των Ευχαριστιών είναι απλωμένα σε ένα τραπέζι.

Πώς να Φτιάξετε Γαλοπούλα στο Ταψί με Συνοδευτικά

Για πιο λεπτομερείς οδηγίες με βάρη και μετρήσεις, μεταβείτε στην εκτυπώσιμη κάρτα συνταγής.

Στεγνώστε το ψωμί μπριός: Ψήστε τους κύβους ψωμιού (για τη γέμιση) στον φούρνο μέχρι να στεγνώσουν καλά και να γίνουν τραγανοί. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο για μια αφράτη γέμιση που δεν θα λασπώσει. Μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα αν το ψωμί σας είναι ήδη μπαγιάτικο, καθώς θα είναι ήδη στεγνό. Το στέγνωμα στον φούρνο διασφαλίζει ομοιόμορφη υφή και καλύτερη απορρόφηση των γεύσεων.

Μαγειρέψτε το στήθος γαλοπούλας: Αλείψτε το στήθος γαλοπούλας με βούτυρο, φασκόμηλο, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Αυτός ο συνδυασμός θα δώσει στη γαλοπούλα μια απίστευτα πλούσια και αρωματική γεύση. Στη συνέχεια, ψήστε για περίπου 45 λεπτά. Το βούτυρο βοηθά στην επίτευξη μιας χρυσής, τραγανής πέτσας και διατηρεί το κρέας ζουμερό.

Ετοιμάστε τη γέμιση: Λιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σέλινο μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα με το ψωμί, τον ζωμό, το φασκόμηλο, το θυμάρι, λίγο αλάτι kosher και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Βάλτε την έτοιμη γέμιση στο ταψί δίπλα στη γαλοπούλα. Βεβαιωθείτε ότι η γέμιση είναι ομοιόμορφα απλωμένη για να ψηθεί σωστά.

Ετοιμάστε τα φασολάκια: Ρίξτε τα φασολάκια σε λίγο ελαιόλαδο και προσθέστε τα στο ταψί. Στη συνέχεια, ψήστε για 15 λεπτά. Το ελαιόλαδο θα βοηθήσει να γίνουν τραγανά εξωτερικά και να διατηρήσουν τη ζωντάνια του χρώματός τους.

Μαγειρέψτε τις γλυκοπατάτες: Τρυπήστε τις γλυκοπατάτες με ένα πιρούνι και βάλτε τις στον φούρνο μικροκυμάτων για 10-12 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Αυτό επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία μαγειρέματος. Στη συνέχεια, κόψτε τις στη μέση κατά μήκος.

Οι τελευταίες πινελιές: Αλείψτε το βούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου πάνω σε κάθε γλυκοπατάτα και προσθέστε marshmallows στην κορυφή. Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες στο ταψί, ψήστε μέχρι τα marshmallows να ροδίσουν ελαφρώς, περίπου 5 λεπτά, και στη συνέχεια σερβίρετε αμέσως. Ο συνδυασμός γλυκιάς και αλμυρής γεύσης θα σας εκπλήξει ευχάριστα!

Ένα πιάτο με γαλοπούλα, πατάτες και φασολάκια.

Αντικαταστάσεις και Παραλλαγές

Γαλοπούλα: Αν δεν έχετε στήθος γαλοπούλας ή θέλετε μια διαφορετική γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο αντί για γαλοπούλα, είτε στήθος είτε μπούτια. Το κοτόπουλο θα ψηθεί πιο γρήγορα, οπότε προσαρμόστε ανάλογα τον χρόνο ψησίματος.

Προσαρμόστε τη γλυκύτητα: Μπορείτε να παραλείψετε το σιρόπι σφενδάμου ή/και τα marshmallows από τις γλυκοπατάτες αν τις προτιμάτε λιγότερο γλυκές. Για μια πιο υγιεινή επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υποκατάστατο ζάχαρης ή να αφήσετε τις γλυκοπατάτες απλά ψητές.

Φασολάκια: Αντικαταστήστε τα φασολάκια με λαχανάκια Βρυξελλών ή άλλο αγαπημένο σας λαχανικό, όπως μπρόκολο, καρότα ή σπαράγγια. Κάθε λαχανικό θα προσθέσει τη δική του μοναδική γεύση και υφή στο πιάτο.

Ψητή γαλοπούλα και γλυκοπατάτες σε ταψί ψησίματος, τέλειο για δείπνο με γαλοπούλα.

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Με σάλτσες: Αυτό είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα, οπότε το μόνο που χρειάζεται να προσθέσετε είναι οι αγαπημένες σας σάλτσες, όπως σάλτσα κράνμπερι, σάλτσα gravy ή ακόμα και μια απλή μουστάρδα ή μαγιονέζα με μυρωδικά. Η σάλτσα κράνμπερι προσθέτει μια ευχάριστη γλυκόξινη νότα που συμπληρώνει άψογα τη γαλοπούλα.

Με μια επιπλέον επιλογή λαχανικών: Αν έχετε αρκετά ταψιά, μπορείτε να ψήσετε καρότα στο ταψί ή να φτιάξετε ένα κρεμώδες καλαμπόκι με τυρί gouda. Αυτές οι προσθήκες θα εμπλουτίσουν ακόμα περισσότερο το γεύμα και θα προσφέρουν επιπλέον επιλογές στους καλεσμένους σας.

Με μια σαλάτα: Απολαύστε μια σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια ή μια απλή σαλάτα με παρμεζάνα και λεμόνι στο πλάι. Μια φρέσκια σαλάτα θα προσθέσει μια δροσερή αντίθεση στις πλούσιες γεύσεις του κυρίως πιάτου και θα προσφέρει μια ισορροπημένη διατροφική αξία.

Ένα πιάτο με γαλοπούλα, πατάτες και φασολάκια.

Πώς να Αποθηκεύσετε το Γιορτινό Δείπνο με Γαλοπούλα στο Ταψί

Αποθήκευση: Τα περισσεύματα διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο. Βεβαιωθείτε ότι έχουν κρυώσει εντελώς πριν τα αποθηκεύσετε.

Κατάψυξη: Μπορείτε να καταψύξετε τα περισσεύματα για έως και 3 μήνες, κατά προτίμηση σε μερίδες, ώστε να ξεπαγώνετε μόνο όση ποσότητα χρειάζεστε. Αυτό είναι ιδανικό για γρήγορα γεύματα αργότερα.

Απόψυξη: Ξεπαγώστε το φαγητό όλη τη νύχτα στο ψυγείο πριν το ζεστάνετε. Αποφύγετε την απόψυξη σε θερμοκρασία δωματίου για λόγους ασφαλείας.

Ζέσταμα: Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ζεστάνετε ξανά το γιορτινό σας δείπνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον φούρνο για να το ζεστάνετε ομοιόμορφα και να διατηρήσετε την τραγανή υφή της γαλοπούλας.

Ψητή γαλοπούλα, πατάτες και φασολάκια σε ταψί ψησίματος.

Κορυφαίες Συμβουλές

Στεγνώστε το ψωμί: Πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα, τοποθετήστε τους κύβους ψωμιού στον φούρνο στους 150°C (300°F) και ψήστε τους για 10 έως 12 λεπτά. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να στεγνώσετε γρήγορα τους κύβους ψωμιού και να εξασφαλίσετε ότι η γέμιση θα έχει την τέλεια υφή, αφράτη και όχι υγρή.

Χρησιμοποιήστε πολλαπλά ταψιά: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 ή 2 ταψιά για να φτιάξετε αυτό το γεύμα. Αν χρησιμοποιήσετε 2, συνιστώ να χρησιμοποιήσετε ένα για τα στήθη γαλοπούλας και το άλλο για τα υπόλοιπα υλικά. Αυτό θα διασφαλίσει ότι όλα θα ψηθούν ομοιόμορφα και δεν θα είναι συνωστισμένα, επιτρέποντας την καλύτερη κυκλοφορία του αέρα και το τέλειο ψήσιμο.

Χρόνος μαγειρέματος: Ανάλογα με το μέγεθος των στήθων γαλοπούλας, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερο χρόνο μαγειρέματος. Ένας γενικός κανόνας είναι 30 λεπτά ανά λίβρα (περίπου 66 λεπτά ανά κιλό). Να ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του κρέατος για ασφάλεια.

Έλεγχος ψησίματος: Συνιστώ τη χρήση ενός εσωτερικού θερμόμετρου άμεσης ανάγνωσης για να διασφαλίσετε το σωστό ψήσιμο. Η γαλοπούλα πρέπει να ψηθεί στους 74°C (165°F) στον παχύτερο σημείο της. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για την ασφάλεια των τροφίμων.

Χρησιμοποιήστε πραγματικό σιρόπι σφενδάμου: Το πραγματικό σιρόπι σφενδάμου λειτουργεί καλύτερα για τις γλυκοπατάτες, προσδίδοντας τους μια αυθεντική και πλούσια γλυκύτητα που δεν μπορεί να επιτευχθεί με υποκατάστατα. Η ποιότητα του σιροπιού κάνει τη διαφορά.

Ένα πιάτο με γαλοπούλα, φασολάκια και πατάτες.

Συχνές Ερωτήσεις για το Δείπνο με Στήθος Γαλοπούλας στο Ταψί

Πόσα ταψιά χρειάζομαι για αυτή τη συνταγή για γιορτινό δείπνο σε ένα ταψί;

Εξαρτάται από το μέγεθος των ταψιών σας. Ένα μεγάλο ταψί με ψηλά τοιχώματα μπορεί να είναι αρκετό, αλλά αν θέλετε περισσότερο χώρο για ομοιόμορφο ψήσιμο, ίσως χρειαστείτε δύο μεσαία ταψιά – ένα για τη γαλοπούλα και ένα για τα συνοδευτικά. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ταψιά με ψηλά τοιχώματα για να αποφύγετε τη διαρροή υγρών στο φούρνο, κάτι που θα δημιουργούσε ακαταστασία και θα επηρέαζε το ψήσιμο των άλλων υλικών.

Υπάρχει μια έκδοση χαμηλών υδατανθράκων αυτής της συνταγής;

Για να μειώσετε την ποσότητα των υδατανθράκων, μπορείτε να παραλείψετε τα marshmallows και να αντικαταστήσετε το κανονικό σιρόπι σφενδάμου με σιρόπι χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε τις γλυκοπατάτες με λαχανάκια Βρυξελλών ή άλλο λαχανικό χαμηλών υδατανθράκων, όπως το κουνουπίδι ή το μπρόκολο. Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε το ίδιο νόστιμο γεύμα προσαρμοσμένο στις διατροφικές σας ανάγκες.

Ποιος είναι ο χρόνος μαγειρέματος για το στήθος γαλοπούλας;

Ο καλύτερος τρόπος για να υπολογίσετε τον χρόνο μαγειρέματος είναι να δώσετε περίπου 30 λεπτά ανά λίβρα (περίπου 450 γραμμάρια) γαλοπούλας. Στη συνέχεια, ελέγξτε τη θερμοκρασία στο κέντρο του κρέατος με ένα θερμόμετρο. Η γαλοπούλα πρέπει να φτάσει τους 74°C (165°F) για να είναι ασφαλής προς κατανάλωση. Να θυμάστε ότι κάθε φούρνος είναι διαφορετικός, οπότε ο έλεγχος της εσωτερικής θερμοκρασίας είναι πάντα ο πιο αξιόπιστος τρόπος.

Ψητή γαλοπούλα και γλυκοπατάτες σε ταψί ψησίματος.

Συνταγή για Δείπνο με Γαλοπούλα στο Ταψί

Ψητό κοτόπουλο, γλυκοπατάτες και γέμιση σε ένα ταψί.
Αποθηκευμένο

Εκτύπωση

5 από 35 ψήφους

Δείπνο με Στήθος Γαλοπούλας στο Ταψί

Από: Bella Bucchiotti
Παραλείψτε τον κόπο να μαγειρέψετε ολόκληρη τη γαλοπούλα. Αυτό το γεμάτο γεύση δείπνο με στήθος γαλοπούλας στο ταψί είναι τέλειο για ένα νόστιμο γιορτινό γεύμα.
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 1 ώρα 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 50 λεπτά
Μερίδες: 4

Εξοπλισμός

  • Μεζούρες και κουτάλια μέτρησης
  • Ταψί ψησίματος με ψηλά τοιχώματα
  • Μεζούρα υγρών
  • Κοφτερό μαχαίρι
  • Επιφάνεια κοπής
  • Πρέσα σκόρδου
  • Μεγάλο τηγάνι
  • Μπολ ανάμειξης
  • Πινέλο ζαχαροπλαστικής

Υλικά

Για τη Γέμιση:

  • 4 κούπες κύβους ψωμιού, μπριός, αποξηραμένοι στον φούρνο – βλ. σημειώσεις
  • 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • ½ λευκό κρεμμύδι, μέτριο, κομμένο σε κύβους
  • 2 κοτσάνια σέλινο, κομμένο σε κύβους
  • ¼ κούπας ζωμό κοτόπουλου
  • 1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο, ψιλοκομμένο, φρέσκο
  • 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι, ψιλοκομμένο, φρέσκο
  • αλάτι kosher, κατά βούληση
  • μαύρο πιπέρι, κατά βούληση

Για τη Γαλοπούλα:

  • 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 ½ κουταλιές της σούπας φασκόμηλο, ψιλοκομμένο, φρέσκο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένο
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
  • 2 στήθη γαλοπούλας χωρίς κόκαλα, 2 έως 3 λίβρες (περ. 900γρ-1.35 κιλά), με πέτσα

Για τα Φασολάκια:

  • 1 λίβρα φασολάκια, φρέσκα
  • 1 ½ κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Για τις Γλυκοπατάτες:

  • 4 γλυκοπατάτες, μικρές ή μεσαίες
  • 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κούπα mini marshmallows
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Οδηγίες

Προετοιμάστε τη Γαλοπούλα:

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C (425°F). Ψεκάστε 1 ή 2 μεγάλα ταψιά με ψηλά τοιχώματα με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος.
  • Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο, το φασκόμηλο, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι. Με τα δάχτυλά σας, απλώστε προσεκτικά το μείγμα βουτύρου πάνω και κάτω από την πέτσα και των δύο στήθων γαλοπούλας. Τοποθετήστε τα σε ένα προετοιμασμένο ταψί.
  • Ψήστε στον φούρνο για 45 λεπτά.

Προετοιμάστε τη Γέμιση:

  • Λιώστε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σέλινο, και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, συνδυάστε το μείγμα κρεμμυδιού και σέλινου, τους αποξηραμένους κύβους ψωμιού, το ζωμό κοτόπουλου, το φασκόμηλο και τα φύλλα θυμαριού. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Ανακατέψτε μέχρι να απορροφηθεί ο ζωμός κοτόπουλου και να ενωθούν καλά τα υλικά. Τοποθετήστε το μείγμα της γέμισης στη μία πλευρά του προετοιμασμένου ταψιού με τα στήθη γαλοπούλας.

Προετοιμάστε τα Φασολάκια:

  • Τοποθετήστε τα φασολάκια σε μία στρώση στο ταψί. Περιχύστε με ελαιόλαδο, αλάτι και μαύρο πιπέρι.
  • Τοποθετήστε το ταψί με τα στήθη γαλοπούλας, τη γέμιση και τα φασολάκια πίσω στον φούρνο για 15 λεπτά.

Προετοιμάστε τις Γλυκοπατάτες:

  • Τρυπήστε τις γλυκοπατάτες με ένα πιρούνι και τοποθετήστε τις στον φούρνο μικροκυμάτων για 10 έως 12 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Κόψτε τις πατάτες στη μέση κατά μήκος.
  • Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το λιωμένο βούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου. Αλείψτε το εσωτερικό κάθε γλυκοπατάτας με το μείγμα βουτύρου και τοποθετήστε marshmallows στην κορυφή.
  • Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες στο ταψί σε μία στρώση. Τοποθετήστε τις στον φούρνο και ψήστε μέχρι τα marshmallows να αρχίσουν να ροδίζουν ελαφρώς, περίπου 5 λεπτά.
  • Κόψτε τη γαλοπούλα σε φέτες και σερβίρετε αμέσως.

Σημειώσεις

Στεγνώστε το ψωμί: Πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα, τοποθετήστε τους κύβους ψωμιού στον φούρνο στους 150°C (300°F) και ψήστε τους για 10 έως 12 λεπτά. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να στεγνώσετε γρήγορα τους κύβους ψωμιού.
Χρησιμοποιήστε πολλαπλά ταψιά: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 ή 2 ταψιά για να φτιάξετε αυτό το γεύμα. Αν χρησιμοποιήσετε 2, συνιστώ να χρησιμοποιήσετε ένα για τα στήθη γαλοπούλας και το άλλο για τα υπόλοιπα υλικά.
Χρόνος μαγειρέματος: Ανάλογα με το μέγεθος των στήθων γαλοπούλας, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερο χρόνο μαγειρέματος. Ένας γενικός κανόνας είναι 30 λεπτά ανά λίβρα (περίπου 66 λεπτά ανά κιλό).
Έλεγχος ψησίματος: Συνιστώ τη χρήση ενός εσωτερικού θερμόμετρου άμεσης ανάγνωσης για να διασφαλίσετε το σωστό ψήσιμο. Η γαλοπούλα πρέπει να ψηθεί στους 74°C (165°F).
Χρησιμοποιήστε πραγματικό σιρόπι σφενδάμου: Το πραγματικό σιρόπι σφενδάμου λειτουργεί καλύτερα για τις γλυκοπατάτες.

Διατροφικές Πληροφορίες

Θερμίδες: 1098kcal | Υδατάνθρακες: 98g | Πρωτεΐνες: 97g | Λίπος: 38g | Κορεσμένα Λιπαρά: 17g | Πολυακόρεστα Λιπαρά: 4g | Μονοακόρεστα Λιπαρά: 12g | Trans Λιπαρά: 1g | Χοληστερόλη: 271mg | Νάτριο: 1721mg | Κάλιο: 2158mg | Φυτικές Ίνες: 13g | Ζάχαρη: 28g | Βιταμίνη Α: 33800IU | Βιταμίνη C: 25mg | Ασβέστιο: 296mg | Σίδηρος: 8mg

Σας αρέσει αυτή η συνταγή; Βαθμολογήστε και σχολιάστε παρακάτω!
Τα υλικά για ένα δείπνο με γαλοπούλα στο ταψί είναι απλωμένα σε ένα τραπέζι.
Υλικά για μια γιορτινή γαλοπούλα σε ταψί με γλυκοπατάτες.
Δύο στήθη γαλοπούλας σε ταψί ψησίματος με πατάτες, μυρωδικά και γέμιση.
Ένα μπολ με πουρέ γλυκοπατάτας με μαϊντανό και μυρωδικά, τέλειο για γιορτές.
Γιορτινή γαλοπούλα με φασολάκια σε ταψί ψησίματος και γλυκοπατάτες με marshmallows.
Ψητές γλυκοπατάτες και γαλοπούλα σε ένα γιορτινό ταψί ψησίματος.

Φέτος, γιατί να μην φτιάξετε ολόκληρο το γιορτινό σας δείπνο σε ένα μόνο ταψί; Όλα τα νόστιμα συστατικά είναι εκεί: η γαλοπούλα, οι γλυκοπατάτες, η γέμιση και τα φασολάκια, ενώ τόσο ο χρόνος προετοιμασίας όσο και ο καθαρισμός μετά το γεύμα μειώνονται δραματικά. Αυτή η συνταγή θα ήταν εξαιρετική για τα Χριστούγεννα, την Πρωτοχρονιά ή οποτεδήποτε έχετε όρεξη για ένα πιάτο comfort food με στήθος γαλοπούλας. Απολαύστε ένα πλήρες, ισορροπημένο και πανεύκολο γεύμα που θα ενθουσιάσει τους πάντες!

Άλλες Συνταγές για να Δοκιμάσετε

  • Για μια παραλλαγή σε ένα κλασικό πιάτο, δοκιμάστε τη Γέμιση με Ουίσκι, Λουκάνικο και Κράνμπερι σε Φριτέζα Αέρος. Ένας απρόσμενος συνδυασμός γεύσεων που θα σας εκπλήξει ευχάριστα.
  • Αυτά τα Πόδια Καβουριού στο Ταψί προσφέρουν ένα πολυτελές θαλασσινό γεύμα στο σπίτι, ιδανικό για ειδικές περιστάσεις.
  • Η Κρεμώδης Σούπα Γαλοπούλας με Μανιτάρια και Λάχανο Kale είναι γεμάτη με πλούσια υλικά και αποτελεί ένα θρεπτικό και ζεστό πιάτο.
  • Και αυτό το Γεμιστό Στήθος Γαλοπούλας είναι ένα πραγματικά ξεχωριστό, γευστικό πιάτο που θα εντυπωσιάσει.
  • Απλοποιήστε το πρωινό με τις Εύκολες τηγανίτες βουτυρόγαλου στο ταψί! Ένας γρήγορος και νόστιμος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Δείπνο με στήθος γαλοπούλας στο ταψί για Pinterest.
Δείπνο με στήθος γαλοπούλας στο ταψί για Pinterest.


Από

Αφήστε μια απάντηση